nova yoga basic

Wir bieten Yoga in verschiedenen Schwierigkeitsgraden an. Falls Du noch nie Yoga praktiziert hast, empfiehlt es sich, zu nova yoga basic zu gehen.

Im basic-Kurs werden die Teilnehmer ohne Yogakenntnisse und ohne Beeinträchtigungen bestens aufgehoben. Auch hier werden die grundlegende Yogapositionen und Atemtechniken detailliert vermittelt. basic spricht aber nicht nur Anfänger, sondern auch Fortgeschrittene an, die ihre Basiskenntnisse vertiefen wollen. Die individuellen Bedürfnisse sind im Fokus.