Einführungsworkshop: PartnerYoga

Wann: 24. Oktober 2015 (Sa 14:30 – 17 Uhr)
Kosten: 36 €
Zielgruppe: alle Anfänger und fortgeschrittene Anfänger
Workshop mit Noémi

Beschreibung: Erlebe mit PartnerYoga eine neue Dimension Deiner Körper- und Selbsterfahrung!

Im PartnerYoga werden bestimmte Asanas mit einem Partner aus der Gruppe ausgeführt. Die gemeinsame Ausführung dieser Yogaübungen hat vielfältige und überraschende Aspekte:

–       Sich öffnen, bereit sein und sich auf sein Gegenüber einlassen

–       Durch die mitfühlende Unterstützung des Partners werden Asanas entspannter eingenommen und es werden Übungen möglich, die vorher nicht vorstellbar waren

–       Die Wirkung der Asanas wird intensiver

–       Die Erfahrung eines feinen Gleichgewichts zwischen Geben und Empfangen wird möglich

–       Das Gefühl des Einsseins mit anderen kann wachsen

–       Leichtigkeit und Freude sind das Ergebnis